الــعــــيـــون نائب المدير العام
عدد الرسائل : 1467 العمر : 39 المزاج : sms :
دعاآآء : تاريخ التسجيل : 22/03/2008
| موضوع: تورتة العروس 2008-04-10, 06:07 | |
|
تورتة العروس * وجبة صحية للمناسبات: * المقادير: 4 أكواب دقيق 3/4 ملعقة صغيرة صودا الخبز 3/4 ملعقة صغيرة جوزة الطيب 1/2 4 ملعقة صغيرة عصير ليمون 1/2 4 كوب سكر أبيض 1/2 1 ملعقة صغيرة فانيليا 15 بيضة 3/4 ملعقة صغيرة ملح 1/2 1 ملعقة صغيرة كريمة كوبان زبد (مع الإضافة عند الحاجة)
* الطريقة: - يخلط الدقيق وصودا الخبز وجوزة الطيب و1/4 2 كوب سكر في إناء كبير.
- يخفق الزبد مع خليط الدقيق باليد.
- يفصل بياض البيض عن صفاره، ثم يضاف عصير الليمون والفانيليا لصفار البيض ويخفق الخليط جيداً.
- يضاف صفار البيض تدريجياً إلى الدقيق (وتستخدم الأيدي لمزج المكونات مع بعضها).
- في إناء آخر منفصل يخفق بياض البيض مع الملح والكريمة ثم يضاف إليه المتبقي من السكر مع الخفق الجيد حتى يصبح الخليط هشاً.
- يضاف بياض البيض إلى الدقيق على أربعة مراحل مع المزج بالأيدي.
- يصب العجين في الصينية المعدة مسبقاً والمدهونة بالزبد.
- يخبز الكيك في الفرن حتى تمام النضج (لا يتم إخراجها من الصينية إلا بعد هدوئها لمدة 15 دقيقة).
- تزين التورتة بالطريقة التي ترغب فيها( ويمكن صنع أكثر من واحدة حتى تلائم تورتة العروس المتعارف عليها).
* القيمة الغذائية/المقدار:
السعرات الحرارية = 299
البروتينات = 4 جرام
إجمالي الدهون = 16 جرام
الصوديوم = 199 ملجم
الكوليسترول = 117 ملجم
الكربوهيدرات = 36 جرام
الألياف =------
منقوووووووووول
| |
|
زائر زائر
| موضوع: رد: تورتة العروس 2008-04-10, 14:18 | |
| تسلمين يالغااليه ..
ونتريا زود من جدآج .. |
|
الــعــــيـــون نائب المدير العام
عدد الرسائل : 1467 العمر : 39 المزاج : sms :
دعاآآء : تاريخ التسجيل : 22/03/2008
| موضوع: رد: تورتة العروس 2008-04-11, 01:46 | |
| الله يسلمك ويعافيك مشكور ع مرورك الطيب | |
|
حس الإحساس عضو برونزى
عدد الرسائل : 417 البلد : درة الساحل الشرقي العمل/الترفيه : صاحبة السمو الملكي المزاج : عال العال المزاج : الدولة : sms :
دعاآآء : تاريخ التسجيل : 22/03/2008
| موضوع: رد: تورتة العروس 2008-04-11, 23:21 | |
| الله يعطيج العافيه خيتوووووو لا حرمنا قلمك المبدع | |
|
الــعــــيـــون نائب المدير العام
عدد الرسائل : 1467 العمر : 39 المزاج : sms :
دعاآآء : تاريخ التسجيل : 22/03/2008
| موضوع: رد: تورتة العروس 2008-04-12, 03:06 | |
| تسلمين يالغاليه ع مرورج الطيب وردودج الحلوه | |
|
عيناوية عنيدة عضو مبتدأ
عدد الرسائل : 48 العمر : 41 البلد : الامارات العمل/الترفيه : العلاقات العامة الدولة : sms :
دعاآآء : تاريخ التسجيل : 28/04/2008
| موضوع: رد: تورتة العروس 2008-04-28, 07:36 | |
| تسلمين أختي ع الوصفة والله يعطيج العافية | |
|
الــعــــيـــون نائب المدير العام
عدد الرسائل : 1467 العمر : 39 المزاج : sms :
دعاآآء : تاريخ التسجيل : 22/03/2008
| موضوع: رد: تورتة العروس 2008-04-29, 20:01 | |
| الله يسلمج ويعافيج يالغلا مشكوره ع المرور الغاوي | |
|
عيون إماراتيه عضو برونزى
عدد الرسائل : 404 العمر : 39 البلد : الامارات العمل/الترفيه : data manager المزاج : الدولة : sms : @@@نامت عيون الناس و الشكوى في عيوني@@@ دعاآآء : تاريخ التسجيل : 14/04/2008
| موضوع: رد: تورتة العروس 2008-06-13, 05:11 | |
| | |
|
الــعــــيـــون نائب المدير العام
عدد الرسائل : 1467 العمر : 39 المزاج : sms :
دعاآآء : تاريخ التسجيل : 22/03/2008
| موضوع: رد: تورتة العروس 2008-06-13, 07:34 | |
| الله يسلمج مشكوره ع المرور | |
|